精华液建议相隔几天使用一次，不需要每天都去用，尤其是健康的皮肤，不用每天都用精华液，大概每周使用2到3次即可。如果每天使用精华液，很容易让年轻的肌肤营养过剩，导致皮肤无法吸收精华液，造成浪费。
精华液主要的作用是保湿、美白、抗衰老等，提取了高营养物质把它弄错，拥有很多的活性成分，分子很小，但渗透能力很强，健康的肌肤不需要每天使用，也不要让精华液在脸上停留过长的时间。如果没有正确使用精华液，很容易让皮肤越来越干燥。
知识扩展：
使用精华液的注意事项：
1、洗完脸后不能直接涂精华液，精华液属于高分子营养物质，直接往脸上涂，容易刺激到皮肤，更不利于后续护肤品的吸收，导致皮肤越来越差！
2、精华液不能涂抹在眼部 。眼部肌肤相比人体别的肌肤更为轻薄敏感，眼部肌肤的轮廊构造与面部并不相同，假如将精华液擦抹在眼周会促使眼周肌肤没法消化吸收，进而产生脂肪粒等。
3、皮肤比较干燥时，可以先抹一层爽肤水，再用精华液，提升皮肤的抵御力。接下来，就是清爽的乳液和厚实的面霜。最好是在使用后续产品前等上2－3分开钟，让精华完全吸收。用量也不要太过浪费，一角硬币大小的量即可。
