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1、 【西红柿】在西红柿中含量最多的就是西红柿红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是西红柿红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
2、 【交际箴言】在我们遇到困难的时候，朋友会向我们伸出援助之手，与我们一起面对苦难。为朋友之间都希望对方能够快乐和幸福，所以朋友会赶走不幸，带来快乐。
3、 【管理语录经典语录】唐太宗说：“国家大事不过是赏罚而已。由此可见赏罚在管理中的重要作用。罚得当，相辅相成才能取信于下属，使人进有所得，退有所失，皆效其力。则，将二者割裂开来，“赏善而不罚恶则乱，罚恶而不赏善亦乱”。
4、 【修剪脚甲去死皮】用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮；最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力弄走。
5、 【早起几件事惹来一身病】大多数人早起时的一连串熟悉动作，可能给你招来一身病。早起揉眼会感染。早起洗头容易头痛。不及时刷牙易感冒。不吃早饭、喝凉水肠胃遭殃。早起喝咖啡，一整天都敏感。光脚下床易腹泻。
6、 【女人幸福的经典语录】我们必须努力说服自己，让自己接受那些我们不可能改变的事情。们应该更深地领悟到：你此时此刻所拥有的东西不会重现。果你认真地生活，你就能充分珍惜眼下的时光，不会漫不经心地对待很多事。
7、 【人生哲理的句子】人活着没必要委屈自己去讨好任何人。人其实很简单。要你把我当回事，你的事就是我的事。果你没把我当回事，你的事关我屁事……
8、 【没有事业的女孩子很悲惨–一位老总的话！】如果老天善待你，给了你能干的丈夫和优越的生活，请不要收敛了自己的斗志；如果老天对你不够疼爱，百般设障，也请不要磨灭了对自己的信心和向前奋斗的勇气。
9、 【只要掌握画彩色眼妆技巧，眼睛浮肿的人也可以拥有桃花眼妆哦~】1.眼皮浮肿的人可缩小彩色眼影范围，当作眼线效果也不错；并以棕色加强眼窝，使眼妆保有深邃感。由于眼妆色彩较缤纷亮眼，两颊只需用淡淡腮红打亮。
10、 【人生三点】修养三点：安静一点，慈善一点，沉稳一点。庭三点：高兴一点，幽默一点，体贴一点。食三点：均衡一点，节制一点，清淡一点。事三点：博学一点，诚信一点，负责一点。生三愿：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。
11、 【警惕药物】不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。以在用药时要提高警惕，要认真阅读说明书，需长期服用某种药物时，要咨询相关专家。
12、 【经典励志语录】有一天你会明白，善良比聪明更难。明是一种天赋，而善良是一种选择。诉自己，要独立，要坚强，要勇敢，要活的精彩，要让自己永远善良。
13、 【极品女人语录】把挨骂看作是你与老板之间的一种交流。他一开始骂你的时候，会在骂声中传递大量的知识，这时，你应该低下头心平气与地仔细聆听，另q错过可贵的学习机会。
14、 【女人幸福语录】邻居是我们生活当中不可缺少的伙伴，生活中难免会出现邻居帮忙与照应的地方，女人要想幸福，更应该与周围的邻居搞好关系，这会为自己带来很多的实惠。
15、 【幸福的句子】梦想离我们并不遥远，只是我们想得太过艰难，其实只要你肯坚持，它多半不会令你失望。生路上磕磕绊绊、走走停停，我们难免会有迷茫之时，但只要你怀揣着梦想，就不会迷失方向。梦想而坚持，你将收获幸福的果实。
16、 【女人幸福的经典语录】在我们周围，有很多男人，他们不想与交往的女人有任何结果，在经过万般哄骗与你在一起之后，便一开始变得不耐烦，找找各种理由摆脱你。
17、 【幸福的句子】在体育界，大家都知道教练的作用非常重要。国NBA的湖人队很长一段时间都没拿过冠军了，但请了曾多次带领公牛队夺冠的杰克逊当教练后，队员并没有变，湖人队当年就取得了NBA的总冠军。
18、 【柚子】柚子以含维生素C丰富而着称，每100公克可达123毫克，维生素P的含量也较柑、桔、橙略多，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。子所含有机酸大部分为枸橼酸，而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。
19、 【职场法则】梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河，暗示的是事业上遭遇的阻力。场顺利的人遭遇这种梦境，往往最终结果是爬上山顶，登高举目，前方是开阔美景。
20、 【职场升职】你的业绩遥遥领先，但是光有一技之长却不能把你带到事业的巅峰，顶多偶尔为你赢得一两句领导的表扬，而升职一直就与你无缘，也许问题就出在你的不善交际上。
21、 【智言慧语】执着的践行会成就心中有梦的人，凡事要三思而后行，一旦确定目标后，不管遇到多少艰难险阻，只要敢于创新，敢于担当，勇于践行，梦想成真总会指日可待。
22、 【职场法则】不要封闭自己，也不要把友情弄得过分正规和严肃，朋友只有和快乐联系在一起，而不是利用，那么你在职场中疲惫不堪的心灵才会在恶作剧中得到缓解。
23、 【哲思经典语录】世界愈悲伤，要愈快乐。人心愈险恶，要愈善良。挫折来了，要挺身面对。做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。
24、 【不快乐的十种原因】一、缺乏信仰；二、没有感恩心；三、对真善美的事很难感动；四、不懂得施舍；五、不知足；六、焦虑暴躁；七、标准高，压力大；八、爱比较，爱计较；九、不自信，自卑；十、得失心强，患得患失。
25、 【正能量句子】成功是什么？天才面包师和药铺老板的故事都告诉我们：把事情做好就是成功，执着的追求就会成功。功不是什么了不得的事情，你努力追求了，成功的结果只是水到渠成。
26、 【细数五种最易长赘肉的早餐】致胖早餐1：烧饼油条；致胖早餐2：西式早餐；致胖早餐3：零食早餐；致胖早餐4：水果、蔬果汁；致胖早餐5：方便面。
27、 【上班族多喝7种润燥茶】①姜苏茶，疏风散寒、理气与胃；②桔红茶，润肺消痰；③铁观音茶，清心明目，杀菌消炎；④萝卜茶，清肺热、化痰湿；⑤银耳茶，滋阴降火；⑥桂花茶，温补阳气；⑦苦瓜茶，利尿。
28、 【正能量句子】心理学家说，如果你每天花一小时，完全思考某一问题，五年后你会成为那个领域的专家。考是伟大的力量，我们应该设法掌握这个过程，让自己的人生发生建设性的改变。
29、 【员工语录】个人目标的达成度，要为员工设定目标，包括长期和短期的，要让员工有追求，并享受到达成目标的愉悦。要从工作中获得快乐，要建立快乐工作、享受工作的文化。
30、 【幸福的句子】或许，我们无法改变他人，但我们能够改变自己的心态。果你能乐观地去看世界，这个世界就是美好的。实，事情往往并不是我们想象的那么坏，我们应该拥有更好的生活。
31、 【正能量句子】追求完美是人的一种天性，没有人不喜欢完美的事物。在世界上并不存在十全十美的事物，所以我们做任何事都要掌握分寸，适可而止。则，过度地追求完美，就会为完美所愚弄。
32、 【交往语录】人和人的交往讲求一种缘份。些人仅仅相交了几个月，却可能比认识数十年的某些人更投机。些人很久很久不联系，却可能比天天都见面的某些人更亲近。
33、 【心理学语录】每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言与，所以你都不必害怕的。
34、 【爱情的句子】人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。踏实地的，比什么都强。
35、 【最好的家庭教育就是夫妻恩爱】一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸！可以在一起，也可以分开，但不能没有尊重、没有爱！
36、 【南瓜】南瓜富含维生素A。春季节儿童体内缺乏维生素A是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。国科学家认为维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。
37、 【交往哲理】最能积累人脉的条件有四：第一，你的业务能力超棒；第二，诚信诚恳，做事认真；第三，你的视野广，见地独特，跟你交往有价值；第四，愿意帮人，不自私。
38、 【职场箴言】你经常会有许多很酷的事——新的策划、支援型项目、需要验证的数据、你想要交谈的人——在下班时会做剩下。果你下班时待办列表上还有许多事要做，就你会非常期待明天去处理。
39、 【职场箴言】在职业生涯规划的过程中，很多人非常羡慕国企、事业单位这样的工作，因为这样的单位在外人看来不仅稳定，而且工作轻松，待遇高，无疑成为就业的最佳选择。
40、 【女人幸福语录】只有完全成熟的人，才有真正的秘密；不太成熟的女人，只有暂时的秘密，不成熟的女人，则根本没有秘密，而没有秘密的女人得不到长久的幸福。
41、 【调整求职心态】①时刻鼓励自己、相信自己；②不要为了找工作而找工作，试着为了事业而找工作；③不要想着广撒网，针对性地求职；④切忌急功近利的心态，眼光放长远些；⑤不要给自己设太多条条框框，眼界广一些。
42、 【职场法则】海归一族也许是职场中的一小部分群体，但同样值得我们为之关注。今年1月旧起，对于来上海工作、创业的5.6万余海外留学人员来说，无论创业还是子女在沪的升学、生活将获得更为方便的渠道。
43、 【正能量句子】当我们在生活中感到压力太大、心情太烦，被各种各样的烦恼所束缚时，也许并不是烦恼真的太多，而是我们习惯于将种种负面的情绪与观念统统背在身上。实，我们还可以选择包容，选择放下。
44、 【沟通技巧】让我们乘着歌声的翅膀，踏上悠扬的舞姿，拍打着稳健的节奏，共同走进了你，我，他的内心世界，感受不同的人生梦想，欢乐的体验。通是我们心与心沟通的重要桥梁，让我们跟着动人的旋律去了解对方的心愿，与其成为朋友。
45、 【交际箴言】不同的人性格不同，与别人交往的方式也不同，我们应该用不同的技巧来与不同的人进行交往，因此这就要求我们善于观察不同人的不同个性，然后采取相应的技巧来应对。
46、 【人生智语】生把自己抬得过高，淡定从容，悠然自得。多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。
47、 【职场法则】【职场面试礼仪：站姿】男士：双脚平行打开，距离十公分左右，双手枕于小腹前；女士：双脚并拢，双手枕于小腹前；视线水平微高，气度安详稳定，表现出自信的态度。
48、 【职场竞争定律】能写的不如跑腿的，能干的不如能吹的，能说的不如会送的，踏实本分的不如擅长张扬的，遵守制度的不如听话的，坚持原则的不如会变通的。
49、 【职场法则】【职场心理】怎样确定一个职业是否适合自己？我认为应该符合三个条件：第一，有强烈的兴趣，甚至到了不给钱也一定要干的程度；第二，有明晰的意义感，确信自己的生命价值借此得到了实现；第三，能够靠它养活自己。
