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1、 【中医教你春夏之交正确吃水果】春夏交际气温逐渐变暖，但从中医角度看，季节交换之际以养阳为主，不宜吃太多凉性水果，如西瓜、雪梨等。议白天吃水果，减少阳气损耗。建议在早上、睡前吃，也不建议空腹吃水果。佳时机是在饭后，如果只吃七八成饱可饭后立即吃；如果吃太饱则最好等一个小时后。
2、 【入园不生病哪招最管用】转眼间宝宝入园有段时间了，无论是新生还是老生，这段时间孩子特别容易生病，而且还容易反复发作。下又正处在夏秋季节转换的关键期，怎样才能让宝贝躲过这一关呢？听听身边的妈妈来怎样说，她们都是过来人，听听她们的经验和教训。
3、 【办公室里的美颜方：生姜黄芪红枣茶】所需材料：黄芪4钱（1钱≈3克），生姜适量，红枣2颗，红糖适量。作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。活血养颜，益气生血。
4、 【猕猴桃通便但“烧心”】猕猴桃属寒，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。外，猕猴桃中所含的大量维生素C与果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
5、 【做人与做事的10个要点】①做人立志，做事立功；②做人靠品，做事靠行；③做人有标，做事有铭；④做人择邻，做事择风；⑤做人求和，做事求精；⑥做人争先，做事争雄；⑦做人显智，做事显容；⑧做人至俭，做事至诚；⑨做人藏欲，做事藏锋；⑩做人尽孝，做事尽能。
6、 【经典励志语录】生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。的脆弱和坚强都超乎自己的想象。着岁月，如溪水般自然地流淌，到一处，看一处风景。需要太多渴望，心若向往，就前行；感觉疲惫，就小憩。灵走过的地方，无怨，无悔，无彷徨。错得失，都是一种独特的美丽。
7、 【创业的路径】第一种沿着传统路径一开始，在做的过程中不断优化与突出自己优势；另一种模式是上来就创新，甚至是颠覆性创新。倒认为第一种容易成功，但可能不会巨大成功；第二种极有可能夭折，但一旦成功，爆发力巨大无比。功与否先决条件是创业者本身特质。
8、 【人生物语】华丽只是一种外在的装裱，而纯情的韵味会更具内涵。生不要过于追求浮躁的虚渺，不现实的东西往往都像一缕云烟转瞬即散。活不要染入太多的戏曲性，我们既没有随时更换的轻粉桃装，也不一定能唱好曼袅的拖腔。活需要一份面对面的真，一份脚踏实地的纯。
9、 【人生哲理的句子】佛教常说的无常是世间的真相，是人生的实质。以，认识无常非但不是逃避现实，恰恰是要我们认清人生最大的现实，整体的现实。人总是将无常当做人生障碍，当做破坏幸福的无形杀手，那是自身错误观念造成的。能透彻无常本质，就不会因无常变化带来痛苦了。
10、 【日常急救知识】1、眼睛进入异物：用力且频繁眨眼，或将眼皮捏起在水龙头下冲洗，切忌用手揉眼。烫伤：用流动的水冲洗或凉毛巾冷敷，若烫伤面积较大应将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。高血压病患者发生喷射性呕吐：将头转向一侧，避免窒息。被马蜂蜇伤：挤压蜇伤部位，擦口水。
11、 【励志的句子经典语句】人生；本来就是在经历所有的一切，只属于过程。我们起初的时候认为，我们一直都可以时，而曾坚强的告诉自己，留在心间的那些爱，或许永远不会变，至始至终。福如同穿鞋，舒不舒服只有脚知道；幸福如同喝水，是冷是热只有自己知道。福不在隔壁，而在自家院子里。
12、 【睡前小运动】轻松就能瘦到整个腰腹部，下背部以及大腿哦~~在膝盖之间夹住靠枕，在地上仰卧。膝90度，两臂朝膝盖方向伸直。一边注意不要让靠枕掉落，一边曲背起身，直到两手碰到靠枕。后使脊柱一点点地接触地面，返回原处（注意：吸气向上，呼气向下）。
13、 【正能量句子】有一次，杰夫和别的国家的商人做生意，答应卖给人家50吨香蕉，这是一个大生意。夫想，如果这笔生意谈成了，可以帮镇上的学校装修一新，再添一些新的桌椅板凳；镇上教堂的屋顶也该翻修了，省得一到雨季就漏雨；镇上的慈善之家的孩子们也该添件衣服了，马上就到上学的年龄了……
14、 【十种不可追随的老板】一、没有成功经验的老板二、事必躬亲的老板三、朝令夕改的老板四、喜新厌旧的老板五、感情生活复杂的老板六、鱼与熊掌都想兼得的老板七、多疑的老板八、言行不一的老板九、爱听甜言蜜语的老板十、心胸狭窄的老板。对一个好老板可是可以改变你的一生哦。
15、 【执场】世界是大课堂，四季轮回、沧海桑田是老师，要学习如何坚守生命的执着。们要向种子学习，种子的执着不是春天一定要发芽，秋天一定要结果，而是要能在冬天保持不死；我们要向大地学习，大地的执着不是成为陆地时一定要承载万物，而是深埋黑暗几亿年，也一定要用意志拱出珠穆朗玛峰。
16、 【六种水果帮你缓解口腔溃疡】（1、西瓜。苹果。梨。桃子。柿子。杏。—口腔溃疡虽然不是什么大病，但是会影响正常饮食，吃饭、喝水尤为不方便，为大家推荐6种最能缓解口腔溃疡的水果，它们富含防治溃疡的维生素，经常口腔上火的朋友看看哦。
17、 【孩子脾虚的原因】一方面是肾气虚，津液不化则生水湿；另一方面，水湿的形成和肺气不足有关，肺为水之上源，几乎每个感冒的孩子背后都有脾胃受伤的影子，肺气被伤则外邪更易侵入。护脾阳从细节做起：少喝冷饮以免伤脾阳，少吹空调，多运动、晒太阳生发阳气，饮水宜暖不宜凉。
18、 【励志】1.一个没有秘密的人不一定幸福，一个有许多秘密的人一定痛苦。蠢人根据一个人的语言去推测Ta的内心，智者根据一个人的内心去推测Ta的语言。种树者培其根，种德者养其心。思考而无行动是白日梦，行动而不思考是噩梦。伟人议论理，常人议论事，小人议论人。~语录经典。
19、 【职场法则】20条能够改变你人生的职场格言：1.如果你不知道，就承认自己不知道。果你不了解自己所谈论的东西，就别谈论了。谈判是弱是强完全取决于你的目标。除非你撞到冰山了，否则不要轻易跳离脚下这条船。愤怒的真正原因从来都不是你自己认为的那一个。信心来自于成功，知识来自于失败。
20、 【职场之失败的12种性格】1）知足：只要求吃饱穿暖满足；2）自满；3）保守：全凭过去的经验；4）怯懦；5）懒惰，含身体与精神懒惰；6）孤僻：不擅与人打交道；7）狭隘，含心胸、视野与知识狭隘；8）消极；9）自私：不想奉献，只想占小廉价；10）骄傲；11）自以为是；12）狂妄。
21、 【我们为什么要运动】①消耗多余脂肪，减少与控制皮下脂肪的增长。强健骨骼与关节韧性，看起来永远挺拔年轻、预防骨质疏松；③使心脏纤维变得强壮有力；④强壮消化系统，增强代谢；⑤提高肾脏排除代谢废物的能力；⑥增加心肺功能、增加免疫。预防并延缓衰老。动起来。
22、 【手脚冰凉搓涌泉】涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。持揉搓此穴会使手脚冰凉症状减轻。坚持！
23、 【HR部门的核心价值】1、研究人效。酬低是因为人效低，人效不升薪酬就没有上涨空间；2、研究价值流。薪酬与绩效进行融合，以价值和结果为导向，强化薪酬的价值驱动；3、变革文化。样的企业文化凝聚怎样的人才，文化也是能量池，以正能量提升凝聚力。
24、 【对男人的敬告】有一个姑娘，他爸他妈养了她二十多年，她没吃你家一口饭，没喝你家一口水，就因为她爱你，就得离开父母，把你爸妈当亲爸亲妈，把你兄弟姐妹当亲兄弟姐妹，照顾你大半辈子,从一个如花似玉的姑娘变成一个只知油盐酱醋的妇人,十月怀胎生下的孩子还得跟你姓,如果你还负她,你就该下地狱！
25、 【经典句子人生感悟】人最大的缺陷是什么？不是自私，人都是自私的。是无知，没有人生而知之。是缺乏教养，教养是可以通过修行得来的。最大最难克服的缺陷是狭隘。胸狭隘，必不容人，失去人才就是失去最大的财富，拥有人才就是拥有必然的成功。胸狭隘，目光必然短浅，没有眼界，就没有远见，没有境界。
26、 【创业三个标准】1.需要有饥饿感,想要出人头地,这种欲望必须非常强烈，否则当遇到接踵而来的苦难和磨练时,容易放弃；2.坚忍，心理承受能力强,创业之路荆棘丛生,需要心如磐石,百折不挠。找到合适的搭档,互相信任,并最好自己能成为这个团队的意见领袖，没有好帮手，一个人再强也不行。
27、 【红糖水治不了痛经】喝红糖水等方法，对经期女性而言，用处并不大，有时过度吃甜食，反而会增加焦虑感。产科专家孙丽芳建议，痛经者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋，能在一定程度上缓解疼痛。经血量不多，还可适量喝一点干红葡萄酒，也可通经活络，减缓痛感。
28、 【职场法则】【职场如人生】人要拿得起，也要放得下。得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。生有许多东西需要放下。有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。
29、 【解除痛经的钥匙：点按太冲穴】对于肝郁气滞型痛经，应该多按揉太冲穴，可以明显疏肝止痛，有助治疗痛经。体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，有酸胀感为宜，1分钟后，再换右手拇指指腹，揉捻左太冲穴1分钟。痛经发作时，交替按揉2-3次，痛经即有所缓解；平时也应多揉。
30、 【职场法则】【学会作哑装聋】韩国有一个俗语说要想让婚姻生活幸福，就要当3年聋子,3年哑巴，3年盲人,因为以前在韩国婆婆对媳妇很是虐待，你必须是装聋作哑才能熬过去，一样的在职场上你新来乍到，你应该学会作哑装聋，刚开始多听、多学，听到闲言碎语要装聋.
31、 【偏爱的水果看你的性格】1、桃子：善于交际。梨：节制谨慎。橘子：性格温良。香蕉：行动力强。樱桃：审美观锐利（huaban8.cn）。菠萝：不愿被束缚手脚。哈密瓜：不会人云亦云。西瓜：从不抱怨。草莓：缺少些进取心。0、葡萄：享受孤独。1、李子：爱挑剔。
32、 【午餐后不能立刻午睡】中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易引起大脑供血不足。好在午饭后休息十几分钟，再午睡。有，建议睡前不要吃得太饱或太油腻。
33、 【心灵禅语】快乐，你希望得到，我希望得到，他、她、它也希望得到；痛苦，你不愿承受，我不愿承受，他、她、它也不愿承受。就是所谓一切众一生等的道理。果我们能真正体会到这个道理的话，就再也不会将自己的幸福建立在他人的痛苦之上了。
34、 【你敢不敢这样疼你的老婆】1.把密码告诉她。银行的密码告诉她。冬天允许她把手放到你身体里。可以让她随时翻你手机。逛街时，要拉着她的手，不许放。不许先挂她电话。不许对她大声说话。要给她介绍你所有的朋友。陪她逛街时不能说累。0.把她的的相片放在手机屏幕上。
35、 【顺其自然】生活是一件艺术品，每个人都有自己认为最美的一笔，每个人也都有认为不尽如人意的一笔，关键在于你怎样看待。其整日被庸人自扰的愁闷所困扰，不如以一种顺其自然的态度淡看一切。受已经发生的事实，是克服随之而来的任何困难的第一步。们需要的只是一点豁达，让一切都顺其自然吧。
36、 【哪些宝宝容易产生食滞】1.小孩睡觉很不安稳,整晚在床上挪动,爱说梦话.2.发烧.3.脾胃不好,父母给的营养太杂难吸收.4.只爱吃素菜.5.生病期间仍增加营养.当小孩脾胃食滞了消化慢,可以采取少吃,甚至不吃的方法,给肠胃减负,给予少量的美味的食物来吸引使食欲力提升,同时可减少饭量.
37、 【心理箴言哲思小语】人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，还是平淡普通，都是自己的命运。些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。贪欲念就少；不嗔心就易平；不求就常知足。上了请珍惜；别过了道珍重。
38、 【赶走坏心情】①吃顿海鲜。产品富含欧米伽3脂肪酸跟抗抑郁药疗效类似。喷点香水。设定一个容易搞定的目标。现目标带来的成就感让人自信满满。喝杯全脂牛奶。跑步。久坐者相比，经常跑步者压力更小，生活不公感更少。打个盹。翻阅旧照片。恋往事可提高自我关注程度。
39、 【失落时看看这10句话】1.100次心动不如一次行动；2.细节往往决定成败；3.不要畏惧和躲避成功；4.学会从失败中吸取教训；5.面对成功，要有足够的耐心；6.别把成功看得太复杂；7.运用思考改变自己的命运；8.相信自己可以做到；9.要改变命运，先要改变心态；10.摒弃坏习惯，培养好习惯。
40、 【总有被误解的时候，淡淡一笑；总有委屈的时候，坦然一笑，心大了，乐多了；心小了，愁多了，生活中不能事事顺心，人生中不会处处如意，或许有些烦恼是别人给的，有些愁绪是自己找的，不管怎样来的，不论如何得的，看淡了，坦然了，给心一个安乐，给情一个安宁，生活，多了开心，人生，就多了乐趣。
41、 【初次创业必须警惕的十个误区】一、过度强调程序和标准；二、过度追求产品完美；三、沉迷追求高利润；四、创业中半途而废；五、运做非能力所及的项目；六、希望寄托于职业经理人；七、任人唯亲而排斥外人；八、做市场四面出击；九、进入不熟悉的行业领域；十、不去创造机会而等待机会。
42、 【一个外国投资人眼中的中国科技市场：是狂热不是泡沫】中国确实存在创业狂热，但还不是泡沫。前是投资中国科技市场的黄金时期。的发展最终会减慢，但不会完全逆。着每年几千家创业公司设立，我们将看到许多公司不仅影响中国市场，而且会改变世界。
43、 【给孩子强补钙补DHA是喂养误区】1孩子生长曲线在正常范围内就不用担心.2吃奶正常,一般都不会缺钙,完全不用单独补钙.3孩子吃菜油,橄榄油和核桃油,就带有亚麻酸,摄入后可以合成DHA,除提前很久出生的早产儿否则没必要补充.4在1-3岁期间,孩子运动能力比智商更值得家长重视。
44、 【如何与下属商讨问题】1、注意倾听；2、注意多发问和使用鼓励性的言辞；3、不要做指示,以防止商讨问题的过程演变为下属接受指示的过程；4、不要评价,使下属能够畅所欲言；5、让下属来下结论或者整理归纳,以便于下属能够对自己更有信心；6、事先准备,提高效率。
45、 【中国：八软八硬】①对官软，对民硬；②对外软，对内硬；③保护弱势群体软，维护权贵资本硬；④查处贪污腐败软，对付民众诉求硬；⑤深层变革举措软，制度扭曲力度硬；⑥社会制衡机制软，权力泛滥程度硬；⑦纾缓民生困境软，三公消费攀升硬；⑧兑现诺言措施软，掩盖真相花招硬。
46、 【老话俗语61】种花须知百花异，育人要懂百人心。爱并非对子亲，严教才是真关心。红粉佳人休使老，风流浪子莫教贫。是有钱能买命，应知无药可医贫。好花偏逢三更雨，明月忽来万里云。月两轮天地眼，诗书万卷圣贤心。位卑未敢忘忧国，官高更要为人民。愿苍生俱饱暖，不辞辛苦出山林。
47、 【秋季保健分三段】初秋防湿护肠胃。秋防燥多润肺。秋防寒护血管：此时天气渐凉，甚至会气温突降，寒潮来临，心肌梗死发病率明显增高。脑血管患者一定要坚持服药，日常饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。起喝杯白开水，以冲淡血液。
48、 【心理沟通的一些原则】1、讲出来；2、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教；3、互相尊重；4、绝不口出恶言；5、不说不该说的话；6、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定；7、理性的沟通，不理性不要沟通；8、觉知；9、承认我错了；10、说对不起！
49、 【趣语拾零】#信任的力量#在苍茫的大海上，船长发现在船尾玩耍的黑人小孩不见了。长不顾船员们反对，决定返回寻找。驶了大约半天时间，就在快要绝望的时候，他们救起了耗尽力气即将沉没的黑人小孩。长惊异地问：“你怎么能坚持这么长时间？”黑人小孩说：“我知道你会回来救我的！”
