1、用料:豆腐400克,米粉200克,盐、姜、葱、辣椒、花椒、红糖、鸡汤等备齐。

2、豆腐切8厘米长、5厘米宽长方块,人油锅炸成鸭黄色捞出。另起锅,放人鸡汤,加盐、葱丝、姜末、辣椒末、花椒、红糖,调好味,放人炸好的豆腐,烧至自然收汁后出锅,盛人盆中,加米粉拌匀,装入蒸碗,人笼旺火蒸熟,取出,翻扣人圆盘内即成。

3、豆腐的养分价值丰硕,内含多种维生素以及矿物资,尤其钙,铁,锌的含量特殊丰硕。能够有效弥补人体所须要的各类养分物资,对于加强机体的免疫功效有很好的作用。

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