1、抗老化。人们多喝金合欢茶来加强人体的抗衰老才能，因为它含有丰硕的皂苷和黄酮类化合物，还含有大批的微量元素硒。这些物资不仅能增进人体新陈代谢，保持人体健康，还能进步人体抗氧化才能，防止体内脂质过氧化物和自由基的积聚，还能延缓人体衰老，进步人体的抗衰老才能。
2、俏丽。金合欢茶可以美容。它能补气补血，防止肤色暗黄，防止人体色素发生，淡化人体皮肤表面的色斑。经常饮酒可以起到特殊显著的美白作用。金合欢茶还含有丰硕的维生素和多糖以及天然皂甙和维生素，能够滋养娇嫩的皮肤，增进皮肤细胞再生。经常饮用可以滋养娇嫩的皮肤，防止皱纹。
3、预防亚健康。平时，人们也可以通过多喝香溪茶来预防亚健康，因为金合欢茶是一种典范的碱性饮料，能加速人体内各种酸性物资的代谢，并能保持人体内环境的酸碱平衡，而酸性体质是导致人体亚健康的主要因素，人体内酸性物资减少后，人体亚健康的几率会显著下降。
4、禁忌：金合欢茶是一种中药保健茶，但该药有毒。相思茶也不例外。它也有必定的毒性。平时制止过量饮酒，否则会增长人体多器官的累赘，食物中毒很容易对人体健康造成不良影响。此外，脾胃衰弱或体弱多病的人也制止喝金合欢茶。
