不知有多少朋友像笔者一样，一边面对着美食大快朵颐，一边向朋友侃侃而谈从未付诸实施的健身计划。对于大部分的上班族来说，也就是控制下体重而已，要是能塑形就更佳，事实上一款智能体脂秤足矣，在传统秤重的基础上，增加了对身体脂肪、骨量、心率、肌肉量等塑形指标的测量，搭配手机APP，还能分析身体指标找到肥胖真实原因，提高减肥效率。到底有没有如此大的魔力呢？

笔者挑选了市面上大牌热门的4款百元级的家用智能体脂秤进行比较，分别是华为智能体脂秤CH18、华为最新款荣耀智能体脂秤2、小米智能体脂秤2、有品PICOOC Big，究竟哪款更适合你呢？一起来看看。

4款智能体体脂秤一览：

开箱一览

4款智能体脂秤外箱包装一览。从左到右依次是小米智能体脂秤2、华为智能体脂秤CH18、有品PICOOC 大秤面Big智能体脂秤、荣耀智能体脂秤2。

正面：

包材防护方面，有品PICOOC Big采用缓冲泡棉防护，小米智能体脂秤2、华为智能体脂秤CH18、荣耀智能体脂秤2则才采用硬质纸壳防护。

包装细节：

4款智能体脂秤开箱一览：

外观对比

作为外貌协会一员，对于4款智能体脂秤的颜值自然要分出个高低来。首先说下共同点，4款体脂秤均采用隐藏式液晶面板，都是玻璃面板、圆角方形结构，边缘打磨光滑，手摸上去没有咯手的感觉，视觉上看起来很舒服，比传统的圆形结构看起来更有质感一些。

小米智能体脂秤2、有品PICOOC Big、荣耀智能体脂秤2三款都是白色玻璃面板 银色电极片，视觉上润和谐，感觉上更适合家庭场景使用，荣耀智能体脂秤2体积上要小上一圈，脚大的朋友踩起来可能不那么稳，容易出现翻车和数据偏差的问题。华为智能体脂秤CH18则采用黑色面板 ITO导电玻璃，商务感多一些。但是黑色容易脏脚印和脏灰，防尘措施就要做好了。

有品PICOOC Big体脂秤，4个椭圆形的电极片呈四叶草排列，形成一个X的造型，向中心延伸，同时兼顾了脚小的女生和小孩使用。

荣耀智能体脂秤2，4个电极片呈环形排列，外方内圆，看起来很简约。

小米智能体脂秤2，四个圆形的电极片分别在四个角落，彼此间的距离有些远，一度让笔者担心脚小的妹子能否同时踩到2个。

华为智能体脂秤CH18采用黑色面板，采用ITO导电玻璃，居中是华为的金属logo，看起来非常简洁，不过黑色略有些不耐脏，灰尘落上去很扎眼，日常使用要注意多清洁了。

4款智能体脂秤放在一起比较下，首先白色看起来更养眼一些，其次有品PICOOC Big及小米体脂秤2的大R角造型相对视觉上更加温润和谐，最后有品PICOOC的电极片更大一些，怎么踩应该都不会踏空，日常使用会更加方便一些吧。

4款智能体脂秤外观一览：

综合体验

只有踩在秤面上时，才会发现隐藏在面板下的LED显示屏，4款体脂秤均是采用白色LED数字显示，站立测量时可以轻松看到秤面的数字。有两点需要特别说下，有品PICOOC Big采用白色的LED数字 红色背景灯，比较起来略显闷骚，再一个是小米智能体脂秤2显示尾数多了一位，可以秤到0。01，莫非是测量精度更高？

那就先来看看准确性吧，毕竟再智能的体脂秤最本职的工作还是秤重，实际上秤之前笔者可以了解了下这4款智能体脂秤的说明书，有品PICOOC Big采用G型点式传感器，小米智能体脂秤2采用G字型锰钢传感器，华为智能体脂秤CH18采用高精度压力传感器，荣耀智能体脂秤2未找到相关参数，仅显示高精度秤重芯片。

首先从笔者开始吧，笔者大约55~56Kg的体重，实际在4款体脂秤上的表现如何呢？

测量结果：

重复测量了5次，结合结果来说，小米智能体脂秤的数值最高65。55Kg，荣耀智能体脂秤的数值最低65。2Kg，结合重复性数值来说，华为智能体脂秤CH18和有品PICOOC Big都是65。4Kg，重复性表现优秀。

接下来说哥哥，8岁小朋友。

测量结果：

最后是弟弟，4岁小朋友。

测量结果：

结合以上结果来说，小孩子秤重时差异性较为明显，小米体脂秤的结果偏大，华为的两款结果居中，有品PICOOC Big的秤重结果偏小，结合重复性来说，华为智能体脂秤CH18和有品PICOOC Big两款仍表现优秀，5次测量数值都较为稳定。

秤重过程中，除了数据的准确性，个人认为测量周期也是影响体验的一项指标，测量周期最短的是有品PICOOC Big从站上去到测量结束仅需2s即可显示读数，测量周期最长的荣耀智能体脂秤大约6s， 不过秤面显示内容有体重、心率、脂肪率，较为丰富。

APP体验

谈到智能性，4款智能体脂秤都配套有手机端APP，通过无线蓝牙与设备连接，收集体脂秤的测量信息，通过手机APP显示、生成报告。对于此类APP客户端，笔者认为一是界面的美观性，再一个是健康报告的完整性、易读性，下面放出APP界面图一起感受下吧。

华为智能体脂秤APP——华为智能体脂秤，界面较为紧凑，显示笔者身体得分79分，身体年龄30岁。

华为智能体脂秤还有一个可用APP——华为健康，界面前者养眼一些，不过这个APP收集的数值及体脂率与前者APP略有差异。

荣耀智能体脂秤APP——华为健康，界面简单易懂，可以查看身体报告及历史记录，没啥好说的。

小米智能体脂秤APP——小米运动，界面配色较为环保，显示笔者的体重131。1斤，理想体重是133斤，看起来是偏瘦了，身体年龄25岁，算是4款体脂秤APP里面最年轻的了。

有品PICOOC Big体脂秤 APP——PICOOC，显示笔者的身体得分94，脂肪率20。8%，算是4款智能秤APP里得分最高的，APP界面比较干净，显示内容是4款APP中最多的，除了主界面的秤重信息，还增加了趋势、社区等功能，集结了不少减脂达人的经验分享，减肥路上不孤单。

健康报告

4款体脂秤APP都提供了身体健康报告，大体涵盖了BMI、体脂率、骨骼量、内脏脂肪等级、代谢率、水分率、骨盐量、蛋白质量、肌肉量等等，荣耀体脂秤2有14项，华为体脂秤有11项，小米体脂秤13项，有品PICOOC Big体脂秤多达34项，测量个体重的工夫，居然能分析出这么多的身体信息，还是蛮意外的。不过对比过4款APP报告之后，我也是无语了，APP给出的身体年龄从25岁跨越到35岁，身体得分从70分跨越到100分，个人觉得仅供参考吧。

华为智能体脂秤身体报告

荣耀智能体脂秤身体报告

小米智能体脂秤身体报告

有品PICOOC Big智能体脂秤的身体报告

结合报告内容来看， 有品PICOOC Big体脂秤是4款体脂秤里面最详细的一份，包括亚健康预警、脂肪深度精测、健身塑形指标三个部分，覆盖了34项身体数据。

有品PICOOC Big体脂秤给出的结果3项核心指标不达标，包括骨量2。7Kg、蛋白质14。5%不足，基础代谢率1468cal不达标，1项储肌能力预警，就笔者常年宅在家的体质来说倒也中肯，多吃一些高蛋白低脂肪食材也较为合理。

个人总结

结合以上对4款智能体脂秤的对比，相信朋友们对上面4款百元智能体脂秤有了较为直观的了解，总体来说体验都很不错，百元的价格也很亲民。

从功能上来说，4款体脂秤都支持秤重 独立APP体脂分析 健康报告，仅在细节方面略有差异，华为智能体脂秤CH18、华为荣耀智能体脂秤2、小米智能体脂秤2三款都可搭载自家的集成生态APP平台，可以与更多的同品牌设备整合使用。而有品PICOOC Big体脂秤则是在智能健康医疗设备细分领域较有优势，搭载自家独立APP使用，是专业做体脂秤的品牌，专业度和精准度上会更有发言权，这或许也是不少健身教练和营养师都在使用的原因。能监测数据多达34项，健康报告分析也较为丰富；秤重体验方面，华为智能体脂秤CH18、有品PICOOC Big相比较另外两款在数值稳定性方面表现较为突出，家庭使用方面，有品PICOOC Big外观配色与家居场景更搭，大面积的表面电极片，成人小孩子都比较适合，秤重体验上更加便捷。

至于怎么选，还是要看各位的需求了。