《男女现实情感语录》_句子迷网
1、 【员工语录】人员辅导的海豚5法则：1、针对需求；2、找出方法；3、密集训练；4、陪同练习；5、事后测验，心理学家深信只要21天大部分人都可能改变。比对目前我们最普遍的员工辅导方法：发现问题、通知对方、进行辅导，我们最喜欢也最擅长的只是进行教化，讲一堆大道理，却忘记要改变一个人，还需要激化、强化与固化。
2、 【心理学微语录】记忆是相会的一种形式。忘记是自由的一种形式。
3、 【心理学语录】做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光，不用太远，不用太贵，去一个安静的地方将自己释放，抚慰。旅行，就应该只是单纯地出去走走。去哪里，并不重要。心宽，便是远方。
4、 【心理学之不要做错九件事】①孤单时才想起你的朋友；②想得到爱时才学会付出;③有职位时才努力工作；④失败时才记起他人忠告；⑤生病时才意识生命脆弱；⑥分离时后悔没有珍惜感情；⑦有人赞赏你时才相信自己；⑧别人指出才知道自己错了；⑨临死才发现热爱生活。
5、 【心理学微语录】在年少时，生活是盾，我们是矛，自以为坚硬，于是总是爱以棱角冲撞它，看看它背后藏着什么。而长大后，走出了校园，才发现生活的真实面目是矛，不断地在冲击我们，坚硬而冰冷，于是我们只能将自己变成一只盾，再疼也要把棱角磨平。
6、 每个人都有他的路，每条路都是正确的。人的不幸在于他们不想走自己那条路，总想走别人的路。
7、 【心理学微语录】人最大的清醒就是认识到自己的局限性，只有这样才不会害怕一脚踏空才能找到属于自己的活法。
8、 令人沮丧的是，有那么多人对诚实感到吃惊，而对欺骗感到吃惊的人却那么的少。
9、 【心理建议：狠狠宠爱自己。】每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。无论你多少岁，读多少书，生得美不美，都要做个闪闪发光的漂亮姑娘。开心的时候要漂亮，不开心的时候更要漂亮。
10、 【心理提醒】生活是根绳子，总是牵着我们的鼻子走。为了生活，我们忍让、退缩、扭曲甚至出卖自己。不要以为这是正常的，很多时候我们习惯的东西，就这样偷偷地改变着我们的性格。不是生活决定我们去做什么，而是我们做的事情决定了我们要过一种什么样的生活。你若把生活扛在肩上，它永远都是你的负荷。
11、 【心理解析】爱情并不会让两个人白头到老，爱情的力量很有限。带给一个女人希望的不是爱情，而是男人的责任感。带给一个男人安全的也不是爱情，而是女人对家庭的付出。爱情让两个人走在一起，而想要继续走下去的动力，并不只靠相爱。白头到老的秘诀，无非就是两件事情，负责与付出。
12、 【玩小手是宝宝最早的游戏吗】宝宝最早的游戏就是玩手，大多数宝宝都有吸吮小手的习惯，宝宝将整个小手放进嘴里吮吸，津津有味，感到了极大的满足，有时拉都拉不出，所以有些心理学家认为手指是智慧的前哨。
13、 【心理学微语录】有些人，看起来客客气气、待人文明，但总给人很强的距离感，感觉他一定不想要被打扰，不会愿意和别人深交。然而，真有困难开口求救或者他主动帮忙，会出乎意料的热心肠和设身处地为人着想。于是你渐渐发现其实他并不是高冷，而是不习惯打交道怕太刻意会显得很蠢。
14、 【心理学语录】有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候己不在年轻。有些人读了一辈子也没读懂，有些人只是在茫茫人海中偶遇，却影响了一生。了解一个人就像买书，我们往往只注意华丽的封面，总是忽略了书的内容，只注重名人名言，而忽略了人与人之间的不同，想读懂他人，先把自己读懂。
15、 【职场语录】【心理行为技巧——如何与职场小人打交道？】1、不要与小人深入交往。2、没有十足把握，不要轻率地揭发与攻击小人。3、与小人说话要加倍小心，涉及个人隐私、对他人的抱怨与指责万不可对小人说。4、不要试图与小人理论。5、坚决避免与小人有经济上的往来。6、最好不要让小人知道你认为他是小人。
16、 【心理学微语录】活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真儿，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大境界。
17、 【心理学语录】为人处世的最佳状态是不卑不亢。太在乎别人的眼光与评价，只能让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是要做你自己，做自己认为正确的事。
18、 与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
19、 【心理学语录】每个人有权利用他想要的方式对待你，无论他是你的什么人，或你曾经对他施与什么恩惠。如何回应他们的对待是你的事。在情绪上接纳一切，但你可以据理力争、甚至离开–就是不要被激怒，否则你就是一个没有力量的孩童。
20、 【行为心理学6大悖论】①我们能原谅我们讨厌的人，但却不能原谅讨厌我们的人；②人开始时往往为梦想而忙，后来却因忙碌失去梦想；③你越是担心的事，越是有可能成真；④越是输不起的人，越喜欢下大赌注；⑤人生中，有时不去冒险比冒险更危险；⑥人最理智的时候，往往是别无选择的时候。
21、 女孩，你可以性感，可以清纯，可以冶艳，可以妩媚……但是，唯独不可以平庸。
22、 相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
23、 【心理学语录】有些人过去就过去了，不用追；有些事忘记就忘记了，不必悔；有些青春逝去了，是用来沉淀的，不用念念不忘；有些风景看透了，才能真正释怀，心不再累。我们总朝生活索取，却未必懂回馈，生活其实很简单就是一进一出，生生不息，你要相信，所有的付出都不会白费，付出，等待，终有硕果累累。
24、 【心理提醒：教你的女儿做聪明女孩】1.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默；2.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑径直走过；3.与对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交；4.有人试图与你无理取闹，安静的看着他；5.古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
25、 大城市有大城市的机会，小地方有小地方的闲情。亲爱的，没有哪里不存在烦恼，但记得选择给自己最多快乐的地方。
26、 对你不好的人，你不要太介意，没有人有义务要对你好；你学到的知识，就是你拥有的武器，可以白手起家，但不可以手无寸铁；你怎么待人，并不代表别人怎么待你，如果看不透这一点，只会徒增烦恼；亲人只有一次的缘分，好好珍惜，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。
27、 【心理学微语录】一个人需要隐藏多少秘密，才能巧妙的度过一生。
28、 【心理提醒：幸福10大表现】1、拍照片喜欢露牙齿；2、旅游纪念品摆放在桌子上；3、很享受地读书；4、爱品茶或红酒；5、再忙也要运动；6爱收拾自己的小空间；7有两个交心的朋友；8、心里甜蜜地想着一个人；9、早晨起床后感觉一身轻松；10、走在路上忽然发笑。有4条以上，你内心就是幸福的。你幸福吗？
29、 【心理学：享受平淡】生活裹着酸酸甜甜，日子却是平平淡淡；爱情也许缠缠绵绵，牵手却是简简单单；只愿相伴生生世世。耐得住平淡，愿意简单，享受酸甜苦辣，与他（她）携手终生，不离不弃，是你的承诺，也是你对爱的付出，男女都如此。平淡，或许还有残酷你能享受这一切，你就是幸福的。
30、 【心理微语录】相信爱情的人，迟早会与爱情相遇。
31、 旅行时看过的风景与年轻时有过的梦想，是别人抢不走，自己也忘不掉的。一个人且行且止，且思且想，不在于你现在在何处，而在于你心所往的远方。走过青春岁月，经过几分任性，几分错，等学会了思索，命运也就找到了方向。
32、 【心理提醒】世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。女人呐，长点心吧。不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越简单越快乐。当一个女人有了足够的内涵与物质做后盾，人生就变得底气十足。
33、 【心理提醒：即使不招人待见，也要支持他人】有时候，你真的只用说简单的只言片语，却能触动别人空洞的心灵。鼓起勇气去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。记住，强大的人坚持自我；但更强大的人也会为别人挺身而出，当有能力的时候，他们会对别人施以援手。
34、 【心理学语录】这个世界就是这样，我们都在等一个人，另外的人也许会在我们身后等待着我们，三年，五年，或者是一生的光阴，岁月拖着长长的影子，仿佛一转身就可以看到。
35、 在这世间，没有人比你更爱自己。心游走于千万方向，有谁比自己更亲密。已懂得怎样爱自己，就不会再令别人痛苦。
36、 【还有多少家长在打孩子?】有的家长认为适当打确实可以让孩子戒掉一些不良习惯，比如吮手指.但心理学家表示，从表象上看靠打解决了问题，但这种痛苦的记忆会一直留在孩子的潜意识里，不知哪一天会爆发出恶果.而实际上，要帮助孩子改掉一些坏习惯，有很多种方法与技巧，完全可以替代打骂。
37、 【心理学语录】放下浅薄与无知，靠的不是批判他人，而是自身的壮大与重建。脑袋长在脖子上，请用来思考，而不是一味的附与。别人一声令下，你就冲锋陷阵，注定沦为炮灰。只有智慧，才能让你变得宽容，只有宽容，才能给你心更大的自由。月亮的背面到底有什么，飞高了，你自然就看到了。
38、 【心理学语录】人在十七岁的时候是一个转折。在此之前，所有的快乐与悲伤都与这个世界没有关系，那都是你与生俱来的东西。在此之后，你就会被逐渐打磨成一个傻×，快乐也好，悲伤也好，都是这个世界按照一定比例分配给你的。
39、 【心理箴言：淡定从容的笑对人生】人需要一种淡然、朴实，不张扬、不喧嚣、不妖艳。淡名利、淡世绘、淡荣辱、淡诱惑，虽无蝶来，清香依旧。没有傲气，但存傲骨。需要脚踏实地的平实，丰富而不肤浅、恬淡而不聒噪、理性而不盲从。在物欲横流的滚滚红尘中，更需要一份淡泊的心境，谢绝繁华，回归简朴。
40、 【心理文摘——一个阴谋论者的爱情】看这篇文章的时候，我看到的是上一段感情里的自己，即使失去理智也只是那一片刻的事情，始终在谋划，在掌握，却忽略了对方的感受，忘记了最初美好的东西。
41、 【心理百科：27岁定律】27岁时女人的一道坎，是男人的成人礼。男人从27岁才一开始真正成长，女人从27岁一开始青春消退。很多女人会选择在27岁时跟男友说分手，这就是让人又爱又恨的27岁定律。这是因为27岁的他让她看不到未来，而27岁的她已经不能再等。
42、 【职场语录】【职场心理学】1，压抑自己与奉承巴结是有用的，但都别过份，保持应有的人格将赢得更多尊重；2，不要对谁特别好，那是自我孤立；3，也不要对谁特别不好，会成为话柄；4，永远不要被少数人所利用；5，相信自己比依赖别人重要；6，用尽心机往往不如静心做事。
43、 别人夸奖你，你就表示高兴；你一个人走，有清静的快乐；你同一个人一起走，你就有了一个伴；你同许多人一起走，你就会感到热闹。只要你敢走，怎么样都好。你应该学会找到你所需要的东西，然后快快活活地唱。
44、 【心理学语录】如果开心与悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美，如果开心与悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想与Ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多于乐。开心有太多人可以与你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可与你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人。
45、 【心理微语录】唤醒自己的30则人生感悟，求人不如求己，求佛不如求学。
46、 【心理箴言】一生总会傻几年，每个人都这样。幸福，就是让傻子永不醒来。只因为，爱情，不过就是遇到了一个，你愿为之做傻事的人。
47、 我们一世行走，从始到末，会遇见无数人，并不是每个人，都与你情深。没遇见最好的陪伴时，用一点小小的执着，主动的付出，换那些萍水之缘的人相逢一笑，也是很好的啊。流水上漂浮点点花瓣，星空洒下片片微光，指路时的温暖，相邻过的关照。那些都是很好很好的。
48、 【心理学微语录】年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。
49、 无论你的悲伤有多深切，也不要期望同情，因为同情本身包含了轻蔑。
50、 【“罗森塔尔效应”】产生的心理前提首先是学生的学习动机，学习动机是直接推动学生进行学习的内部力量。心理学的调查研究材料表明：学习动机是复杂多样的，以动机在每个学生身上起作用的大小而论，又有主导性动机和辅助性动机。教师亲近的态度、满含期望的特别关注，只是一种外在条件，只有当学生高度重视并且渴望得到老师的这种“关注”，“期望”的效应才会产生。学生这种渴望受到老师重视、获得老师表扬的心理趋向，就成为了学习的附属内驱力，学生附属内驱力越强，教师期望产生的价值就越高。受多种原因的影响，一些学生的学习动机往往模糊不清，形成的附属内驱力表现为紊乱而弱小，因此，期望产生的价值也不会太大。
51、 【心理提醒：职场修养礼仪20条】：⒈换位思考；⒉尊敬上司；⒊小事不计较；⒋为人低调；⒌嘴甜；⒍礼貌；⒎多听少说；⒏感恩；⒐守时；⒑守诺；⒒承受力强；⒓平常心；⒔赞扬别人；⒕宽容；⒖检讨自己；16.不争功；17.不辩解；18.衣着整洁；19.高效率。20.除非必要，别轻意说谎。
52、 【心理坦露】有些习惯，终究要用一生的时光改变。就像某些不可言明的怀念。往往在夜深人静时，轰然来袭。刺痛到心底最柔软的地方无力挣扎。不是不幸福，只是仍旧贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福。不是很悲伤，只是当脑海里出现熟悉脸庞与温柔话语时而失神很久。
53、 【心理提醒:青春不能错过的十件事】1、至少恋爱一次，最多两次。2、交若干好朋友。3、学会烹调，能烧几样好菜。4、每年小旅行一次。5、锻炼身体，有喜欢的体育项目。6、养成读书的爱好。7、接受良好的教育。8、喜欢至少一种艺术（音乐舞蹈等）。9、养成写日记的习惯。10、经历一次大挫折而不被打败。
54、 【心理学语录】当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。优雅不是训练出来的，而是一种阅历；淡然不是伪装出来的，而是一种沉淀。时间流逝，老去的只是容颜，而灵魂，却可变得越来越动人。
55、 【安慰剂效应】启示：心理学家给南都记者举了例子，几个城里人到野外郊游，到达山腰时，他们为眼前清澈的泉水、碧绿的草地与迷人的风景所深深吸引。休息时，其中一人很高兴地接过同伴递过来的水壶喝了一口水，情不自禁地感叹道：山里的水真甜，城里的水跟这儿真是没法比。水壶的主人听罢笑了起来，他说，壶里的水是城市里最普通的水，是出发前从家里的自来水管接的。这说明我们在对现实进行分析的时候，很明显地搀杂了很多个人因素，包括我们的期望、经验与信念等。
56、 【心理学微语录】有些人能听到自己内心深处的声音，并以此行事，这些人要么变成疯子，要么成为传奇。
57、 【心理学微语录】不必知道更多，也无需要求更久，人与人之间，珍贵的是照亮对方的那一瞬间。
58、 有时，外面下着雨，心却晴着；又有时，外面晴着，心却下着雨。世界上许多东西在对比中让你品味。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。
59、 【心理学微语录】当你把一些事说给人听，他自认了解，其实不是，他们知道的是关于你的事，他们只认识到事情，不是情感，不是你怎么经过，不是你怎么改变，要做多少决定才变成现在的模样。他们所作的是把他们自己的感情、看法与假设填进去，组合成一个跟你几乎没有一点关系的人生帮你解套。
60、 【心理微语录】爱一个人，没有成为一件简单的事，那一定是因为感情深度不够。若要怀疑，从价值观直到皮肤的毛孔，都会存在分歧。一条一条地揪出来，彼此挑剔和要求。恨不能让对方高举双手臣服。但或许臣服也并没有用。因为你就是爱这个人不够。所以连他多说一句话都会有错。
61、 【心理学语录】惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。
62、 【心理学语录】这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下与颐指气使。
63、 梦想这种东西太过于冷暖自知，太多时候会觉得自己只是在钢索上孤单地前行着，所以才更加明白一句鼓励是多么重要，才更加明白那些愿意陪着你一起做梦的人是多么的难能可贵。
64、 【心理学语录】听好了，人都会有讨厌的、烦恼的、在意的事，不要去想它们。这种事只要一思考，就会变得更严重。如果只是放在心上，就不会那么沉重，用脑袋去想的话就完了。
65、 【心理学微语录】淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。
66、 【心理学语录】花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。
67、 【心理学语录】一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。
68、 【心理学微语录】后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己——自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。现在，我们是否学会了珍惜。
69、 当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。
70、 【心理发现：人生的八个承受】1、承受幸福。珍视幸福。2、承受痛苦。把痛苦变成无价的财富。3、承受平淡。平淡是人生最真的美。4、承受压力。像种子一样在压力下崛起。5、承受孤独。向世界敞开胸襟。6、承受失败。把握新机会。7、承受责任。充满使命感与崇高感。8、承受情谊。亲情、友情、爱情。
71、 【心理学语录】痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害与欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。
72、 【心理学语录】二十三岁，无论生活怎样，请你记得最初的梦想。没有梦想的人，就会被有梦想的人逼死。不管以后的路上有没有掌声，也要勇敢的走下去。
73、 【心理学微语录】后来因为年纪，因为距离，因为朋友圈的关系，因为各种原因，很难再说出一句我喜欢你。而那时才会怀念起当初的狂热饱满与肆无惮忌。你说真可惜，我们怎么都渐渐丧失了喜欢一个人的能力。其实我们只是多了保护自己的警惕，习惯了远远旁观的淡定。
74、 早安心语： 【心理提醒：生活好坏由你不由天】从来没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。都在怪过去、赖别人，只能一事无成，在原地踏步走；愿意咬紧牙根看未来、指望自己，人生才能转弯。
75、 【心理学微语录】你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
76、 永远不要小看一个保持身材的女人，这意味着她们有着常人不能比的毅志力与忍耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她必须控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味与热量。用在情场与职场上，简直就是无往而不利。减肥成功的女人她的人生已经成功了一半。
77、 骄傲多半不外乎我们对我们自己的估价，虚荣却牵涉到我们希望别人对我们的看法。
78、 当你下定决心准备出发时，最困难的时刻就已经过去了。那么，出发吧。
79、 【心理微语录】抬头时，便看云；低头时，便看路。淡泊宁静，自然从容。这才是人生的大智慧。
80、 最没救的爱是不关心，最不进步的爱是混日子。至于那些三天一大吵两天一小吵，不是好得要命就是恨得要死的，常常不是不爱，而是太爱。他们抱在一起，没在爱河里淹死，也可能大吵之后各奔东西。
81、 【心理学语录】执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。世间，若有人呵护你的痛楚，那就更疼。没有人，你欠矜贵，但是坚强争气。
82、 【霍桑效应（Hawthorneeffect）】心理学上的一种实验者效应。20世纪20-30年代，美国研究人员在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素与生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。
83、 【心理阅读】女人……女人一辈子讲的是男人，念的是男人，怨的是男人，永远永远。
84、 【心理惩罚对孩子的伤害大】1.恐吓、冷落孩子，使幼儿情绪不稳定，产生紧张、焦虑、敏感、胆小、恐惧等反应，甚至有可能导致发育不良、智力低下等。2.对比中“抹煞”孩子的努力，会影响孩子正确地评价自己，并失去信心。3.夸张歪曲事实影响孩子，会影响到孩子的为人处世，孩子长大后也容易犯错。
85、 【心理学微语录】年少时随口说「反正我又没要考第一」「反正想那么多也没用」「反正什么工作都随便」，然后就放心瘫着看电视打游戏聊八卦，不勉强自己去学成任何像样的本事。如果确定要这样一路长大，那就请确定自己对人生的期望，永不改变。因为只要改变了，就会发现：那些懒得学的本事，很关键。
86、 【心理学语录】有人一下子就能够活到点子上，有人一辈子不着边际。活到点子上是能专注于对生命最重要的事情，我觉得有三大要素：第一，有一个自己特别喜欢做的事情，且这件事能带来经济收入；第二，对于生命不需要的财富没有过分贪欲，能够云淡风轻；第三，有一个可以专注一生爱的人，相伴终生。
87、 你的人生不会辜负你的。那转错的弯，流下的泪水，滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
88、 【奖惩效应】心理学实验证明，表扬、鼓励与信任，往往能激发一个人的自尊心与上进心。但奖励学生的原则应是精神奖励重于物质奖励，否则易造成”为钱而学”、”为班主任而学”的心态。同时奖励要抓住时机，掌握分寸，不断升化。当然”没有惩罚就没有教育”，必要的惩罚是控制学生行为的有效信号。惩罚时用语要得体、适度、就事论事，使学生明白为什么受罚与怎样改过。同时还应注意的是奖惩的频率，从心理学的研究结果看，当奖惩的比例为5：1时往往效果最好。
89、 【心理学语录】一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静享受现在拥有的一切。
90、 为你难过而快乐的人，是敌人；为你快乐而快乐的人，是朋友；为你难过而难过的人，就是那些应该放进心里的人。
91、 【心理提醒】输不起的人，往往就是赢不了人。不是生活决定品位，而是品位决定生活。性格没有好坏之分，乐观与悲观对世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光。
92、 【心理学语录】人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃，你渴了，端给你喝，你冷了，给你盖被，你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂他几句不是。脚踏实地，比什么都强。
93、 【心理提醒——女人的状态是由男人的态度决定的】男人疼爱女人，女人就是温柔的水；男人冷落女人，女人就是坚硬的冰。女人是要男人疼的，而不是给男人伤害的。男人越疼爱女人，女人的女性特质就表现得越充分，反之亦然。如果你觉得女人不理解你、不关心你，不妨反思一下自己的所作所为。
94、 【心理学微语录】敢爱敢恨，伶牙俐齿，还有些小霸道的O型血人对善意或者恶意都保持着非常敏感的态度，他们一般在做下决定之前一定会先洞悉全盘大局，方方面面考虑周全，包括可能会出现的结局，O型血人都会设想到，他们绝对不可能光凭感觉，凭冲动就去做一件事情，而做下决定之后便无人再能撼动。
95、 【心理建议：会利用每天工作第一小时】人的自制力与意志力都是清晨最强，所以应善用每天早上的第一小时：1、处理最重要、最棘手的事，2、评估顺序，决定一天任务，3、处理最需要脑力的任务，4、早一点抵达公司，调整好心态，5、深呼吸，静下心，思考难题，6、不要被琐碎事物或娱乐诱惑牵累。
96、 【心理学语录】我们常常看到的风景是：一个人总是仰望与羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望与羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，却常常在别人眼里。
97、 【心理学语录】其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。
98、 【心理学语录】这世上除了父母，再没有人会无缘无故地对自己好，所以当有人对自己好时，关心自己的喜怒哀乐时，会为自己辗转反侧时，都是值得珍惜的美好。
99、 【心理提醒四则】1、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。2、逆风的方向更适合飞翔。3、走在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。4、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
