1、预防癌症：猕猴桃内含有一种叫做谷胱甘肽的物资，这种物资可以克制癌症基因的突变，从而到达预防癌症的目标。
2、美容的功用：猕猴桃有美白淡斑，排毒，抗衰老的功用，可以说是美容圣品，因为猕猴桃中的维生素c的含量很高，同时，它还含有维生素e，作为水果之王，以后桃深受女性的爱好。
3、减肥：猕猴桃中的糖分含量很低，并且还有丰硕的养分，所以吃猕猴桃不用担忧会长胖。
4、治疗口腔溃疡：由于猕猴桃中含有大批的维生素c和维生素b，所以它是可以治疗口腔溃疡的，这比吃药还要有后果。
5、预防便秘：你要桃中含有丰硕的膳食纤维，可以增进肠道的蠕动，从而到达增进排毒的作用，如果你的消化功效不怎么好，可以每天吃一个猕猴桃。
