1、蒜蓉秋葵在制造时须要预备新颖秋葵500克，大蒜两头，食用油和盐以及糖，还有生抽，各适量预备一些。
2、把预备好的新颖秋葵去掉蒂，再用清水把它洗清洁，在锅中加清水烧开，放入少量食盐和植物油，然后再把秋葵入锅焯烫两分钟，取出以后直接装在盘中。
3、把大蒜去皮以后，剁成蒜蓉，放在小碗中，参加生抽和食用盐以及白糖，再放入少量的清水，把它调成料汁，在炒锅中放油加热以后把蒜蓉汁入锅炒香，取出后趁热直接浇在盘中的秋葵上就可以。
秋葵怎么做才好吃家常做法
1、蒜蓉秋葵在制造时须要预备新颖秋葵500克，大蒜两头，食用油和盐以及糖，还有生抽，各适量预备一些。
2、把预备好的新颖秋葵去掉蒂，再用清水把它洗清洁，在锅中加清水烧开，放入少量食盐和植物油，然后再把秋葵入锅焯烫两分钟，取出以后直接装在盘中。
3、把大蒜去皮以后，剁成蒜蓉，放在小碗中，参加生抽和食用盐以及白糖，再放入少量的清水，把它调成料汁，在炒锅中放油加热以后把蒜蓉汁入锅炒香，取出后趁热直接浇在盘中的秋葵上就可以。
