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*柚子样本口腔健康科学小组制作。

俗话说牙疼不是病，但是会死人。相信很多人都经历过牙龈肿痛的症状。在严重的情况下，他们不仅不能吃东西，而且说话也有问题，甚至可能导致脸肿。

那么，牙龈肿痛的原因是什么呢？我该怎么做才能减轻痛苦？接下来，我们来看看。

什么原因导致牙龈肿痛？

1.燃烧

常见的牙龈炎、牙周炎会引起牙龈肿痛，主要是由于不注意口腔卫生，导致牙菌斑、牙结石大量产生。牙龈长期受到刺激，会引起炎症，容易出现牙龈肿痛的症状。

2.龋齿

很多人的牙齿表面会有一些黑点或者黑洞，所以这就是龋齿的表现，俗称蛀牙、蛀牙。主要原因是在细菌分解的作用下，牙齿组织被破坏，牙龈肿痛。

3.长智齿

由于智齿生长位置特殊，清洁困难，容易导致食物残渣和细菌的堆积，还可能发生智齿冠周炎，导致牙龈肿痛、脸肿、上火等症状。

4.食物嵌塞

如果食物残渣长时间卡在牙齿里，容易滋生大量细菌，增加发炎的可能性，导致牙龈肿痛、口臭等。

5.生气

比如熬夜，喝酒，吃烧烤，吃烤串等。，容易引起刺激和牙龈肿痛。

牙龈肿痛应该怎么缓解？

1.冰敷

当牙龈肿痛症状明显时，患者可以用冰敷或冰敷来缓解疼痛，但这是暂时的，需要及时去医院查明原因，接受正规治疗。

2.及时就医

对于牙龈肿痛的症状，患者可自行采取的措施有限，如牙龈炎、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等引起的疼痛。需要及时去医院接受相应的治疗，只有病因缓解后，牙龈肿痛的症状才能得到改善。

3.注意口腔清洁。

养成早晚刷牙的习惯，掌握正确的刷牙方法，善用牙线清洁牙齿，避免食物残渣的堆积，尽可能清除牙齿和牙龈上的牙菌斑。同时，饭后及时漱口可以合理使用漱口水和生理盐水，可以抑制细菌的生长，减少牙菌斑的形成。

4.洗你的牙齿

牙结石不是只靠刷牙和漱口就能清除的。应该去正规的医疗机构定期洗牙，通过超声波技术去除附着在牙齿上的牙结石，减少对牙龈的刺激，减轻疼痛。

一般来说，牙龈肿痛的原因有很多。患者应及时到正规医院查找原因，然后对症治疗。不要盲目使用偏方，更不要去不正规的口腔诊所就医，以免接触未经消毒的医疗器械，造成感染。

而且要注意养成良好的生活方式，注意口腔清洁，定期口腔清洁，以尽可能避免牙龈肿痛。

《莲藕博士》帮你增长见识~

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