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• 体味的来源

我们每个人都有一种气味，那就是我们的体味。然而，这种气味不仅对不同的人来说是不同的，而且气味的强度也有强有弱。有的很臭，有的很甜，有的很淡，有的很重。

体味的来源

我们如何得到体味？其实我们的体味是一种综合气体，主要来源是汗液、皮质、角质等。身体上或被细菌分解后的气味；日常饮食中所吃的食物会从呼吸道、汗液、尿液中散发出来；日常生活中使用香水、化妆品、洗发水等有香味的日用品；如果你有一些代谢异常或者全身性疾病，也会有一些特殊的气味。当然，不注意自己的卫生也会导致异味。而这些来自不同情况、不同渠道的气味混合在一起，就形成了每个人的体味。

一般我们闻不到自己。这其实是因为我们习惯了自己的气味，我们的鼻子会自动被阻隔，除非气味非常强烈。当然，这种情况，如果不是出汗过多引起的，往往说明我们的健康出了问题。

这里需要注意的是，我们分泌的汗液其实是无味的，当汗液与皮肤表面的细菌混合在一起时，很容易产生异味。这就是为什么我们的腋窝、脚、腹股沟容易发臭的原因。因为这里汗腺发达，汗液分泌较多，汗液不易蒸发，为细菌的滋生带来了有利条件，自然也容易产生难闻的气味。所以要想解决这种情况，就要经常洗澡，尤其注意清洗这些部位，然后适当保持这些部位的干燥，这样尴尬的气味就不容易产生了。

说了这么多，为什么有的人好闻，有的人不好闻？可能有六个原因。希望你能理解他们。

1.汗腺差异

我们的体味很大程度上与汗水有关。一般狐臭比较大的人出汗比较多，汗腺也比较发达。有医学研究发现，人体皮肤每平方厘米约有300万个细胞、100个汗腺、20多个脂溢性毛孔和10根毛发。汗腺多了，汗液就多了，皮肤表面的细菌会分解汗液，容易产生难闻的气味。

不同的人汗腺数量不同，这就是为什么有的人喜欢出汗，狐臭重，有的人不喜欢出汗，狐臭少。

2.生活习惯

我们的体味与我们平时的生活习惯密切相关。以个人卫生为例。如果你爱卫生，勤刷牙，勤洗澡，勤换衣服，那么你的身体就不会有明显的狐臭，会因为卫生干净而有一股淡淡的清香。这种香味才是真正的体香，当然也可能是衣服上的香味。

有一些人平时喜欢用香水或者化妆品，这些也是香的，会让人身上的味道好闻很多。

但是，不管是不是，在日常生活中，一定要养成爱卫生的好习惯，让狐臭不至于太重太臭，做一个让人喜欢亲近的“好吃”的人。

3.饮食习惯

不得不说，饮食习惯对我们的体味也有很大的影响。据调查研究，像欧美这样经常吃肉的国家，一般都有很浓的狐臭，而在素食较多的地区，狐臭就比较浅。可能是吃肉会让身体多氨，这种物质有很强的气味。

除了经常吃肉，吃一些气味强烈的食物也会带来不同的气味。如果吃韭菜、大蒜、洋葱等食物，吃完后一部分气体会通过口腔呼出，另一部分会被消化道吸收，通过出汗排出。如果经常吃茉莉、芦荟、杏仁、无花果等。，可能会散发出香水般的体香；如果你吃一些牛羊肉，它们有一种强烈的气味，会让你的身体有异味。

4.长期吸烟

对狐臭影响很大的就不得不说香烟了。现在吸烟的人多了，而且大多烟龄长，而且吸烟频繁，而且吸烟有很浓的烟草味。一般经常抽烟的人，嘴里难免会有烟味，不太好闻，然后就是抽烟时产生的烟味。这种物质有很强的吸附性，经常会让衣服长时间有烟味。

可以说，一个烟味重的人，一下子就能看出他是不是“老烟枪”。想去掉这种味道，只能戒烟，别无他法。

5.情感影响

我们的情绪也会对体味产生影响。当人长期处于焦虑、紧张、烦躁等不良情绪时，会改变人的内分泌状况，使神经过于兴奋而导致汗腺分泌大量汗液，容易出现过多的狐臭。

如果是这样，那么通过改善情绪，去除不良情绪，保持乐观，调整心态，释放压力，回归心态，超重的情况就会得到改善。

6.身体疾病

疾病对我们体味的影响也是非常大的。比如常见的狐臭、口疮、心血管疾病等疾病都会影响人体的狐臭。狐臭主要是腋窝、会阴部汗腺分泌旺盛，汗腺分泌产生“狐臭”，使人发臭；但是肝病和口腔疾病会让口腔散发出难闻的气味。心血管疾病，尤其是糖尿病，如果血糖控制不好，很容易闻到烂苹果的味道。

所以如果是身体疾病引起的，就要高度重视。一定不能掉以轻心，要注意预防和治疗。这样才有利于身体健康，消除不好的狐臭。