1、首先，把肺里的气全体呼出去，要呼的清洁； 然后，屏住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的丹田，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来 ；从开端用力到用力到极限，大约用五秒钟时光然后到最强的时候，连续五秒钟 。最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时光全部进程，注意不要呼吸。
2、这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时光你的唱功必定会很实力，但中间不要停滞，特殊是第一个星期的七天，必定要保持下来练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模拟！多唱，多。
3、最好找一个专业的老师，指点一下，才不会误入歧途，不会把声带伤害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意应用气味，否则会使声带生茧。
