1、抗衰、美容养颜、生津止渴、开胃下气。橙子是日常生涯当中很常见的一个食物，中医以为橙子性味甘、酸、凉，具有生津止渴，开胃下气的功用。临床上常用来解油腻，消食积，并且还具有必定止呕的作用。
2、现代的研讨发明，橙子当中含有非常丰硕的维生素c、有机酸，钾、镁、铁、钙等物资。其中维生素c能够有效的消除体内的自由基，到达必定抗衰，美容养颜的目标。另外，钾的含量比拟高，所以也非常合适一些高血压的人群来应用，可以赞助稳固血压。但是，由于橙子当中果酸的含量比拟高，不合适空腹食用。
橙子功效和作用介绍
1、抗衰、美容养颜、生津止渴、开胃下气。橙子是日常生涯当中很常见的一个食物，中医以为橙子性味甘、酸、凉，具有生津止渴，开胃下气的功用。临床上常用来解油腻，消食积，并且还具有必定止呕的作用。
2、现代的研讨发明，橙子当中含有非常丰硕的维生素c、有机酸，钾、镁、铁、钙等物资。其中维生素c能够有效的消除体内的自由基，到达必定抗衰，美容养颜的目标。另外，钾的含量比拟高，所以也非常合适一些高血压的人群来应用，可以赞助稳固血压。但是，由于橙子当中果酸的含量比拟高，不合适空腹食用。
