1、要选择鸳鸯锅，一边清汤一边麻辣。能满足在座的所有人员，如果不能吃辣尽量不要食用。
2、菜品必定要清洁、新颖，如果菜品不清洁、新颖会影响身材健康，及时和店家沟通。
3、肉制品要保证纯粹，经常吃火锅的人应当能品尝出肉制品的真伪，尽量要选择大一点的火锅店，能避免肉制品以次充好、以假乱真。
4、调料可多选择麻汁，避免放一些味道比拟咸的调料，如酱油等，太咸对人体健康不利。
5、吃火锅必定要选择凉茶饮品，能缓解上火。凉茶是吃火锅最佳错误。
怎样吃火锅更加健康
1、要选择鸳鸯锅，一边清汤一边麻辣。能满足在座的所有人员，如果不能吃辣尽量不要食用。
2、菜品必定要清洁、新颖，如果菜品不清洁、新颖会影响身材健康，及时和店家沟通。
3、肉制品要保证纯粹，经常吃火锅的人应当能品尝出肉制品的真伪，尽量要选择大一点的火锅店，能避免肉制品以次充好、以假乱真。
4、调料可多选择麻汁，避免放一些味道比拟咸的调料，如酱油等，太咸对人体健康不利。
5、吃火锅必定要选择凉茶饮品，能缓解上火。凉茶是吃火锅最佳错误。
