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- 感冒传染这三个！在家放松自我治疗
非常，而且是普通感冒和流行性感冒的高发期。感冒了怎么办？如果能自己在家解决当然最好。
这篇文章是写给普通读者的，专业人士可以忽略。但是普通读者会说中医太复杂了。我们做什么呢
我在这里提炼一下，告诉大家最常见最重要的关于寒寒的事情，在我的实践中也是有效的。请记住这三项。
感冒传染这三个！在家放松自我治疗
第一条
怎么判断是风寒感冒？简单点说，就是怕冷或怕风，身上酸痛。可以有轻微的热的感觉，比如眼睛有点热。但以怕冷或怕风、身上酸痛为主。
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风寒感冒吃什么药？可以服用葛根汤，国产的也有，日本产的也有。吃完之后盖被子出点汗，效果非常好。
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风寒感冒有什么好的外治方法？针对冷，就是要热。一有症状，马上用热水泡手、泡脚，或者洗热水澡。如果全身冷，就洗澡；只是手足冷，就局部泡热水 ，水温要高一点，最好能有一点出汗。针对身痛，要拔罐，或走罐。所以，家里平时要备拔火罐的东西，不一定用酒精点火，可以用气罐。身痛不厉害的，就大椎穴拔罐；身痛厉害的，可以背部走罐，走罐之后会一下子轻松很多。
记住以上三条，可以这么说，普通人面对感冒有70%的胜算。假设你感觉像感冒，但又不像感冒，或者以上方法无效，那就只能找专业医生治疗了。
之后介绍风热感冒与湿阻感冒。
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