葵花籽品种
葵花籽产地：葵花籽产于我国东北、内蒙古、华北地区。
葵花籽品种：星火、黑大片、美葵、黑三道眉、白三道眉、打籽瓜、葫芦子、剥壳葫芦子种。
葵花籽成熟季节
成熟月份：葵花籽一般在每年的7-9月份成熟，在10月末的时候上市。
上市价格：新葵花籽的价格一般在5-7元一斤，而内蒙一代的葵花籽大约是4-5元一斤。
葵花籽食用
葵花籽的禁忌人群
患有肝炎的人群不宜食用葵花籽，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。并且一次不能吃太多，避免上火。
葵花籽什么时候吃最好
大约在下午1点到3点的时候嗑葵花籽最好，因为这个时候吃一些坚果对身体好。
葵花籽一天吃多少合适
每天应该适量吃葵花籽，一天不要超过80克。 葵花籽虽然营养丰富，但不宜过量食用，否则容易引起消化系统出现不良反应，甚至造成口腔溃烂。
