原因之一:不涂防晒霜，紫外线会造成皮肤斑点。出门前30分钟涂防晒霜。长时间在室外时，每隔2-3小时补一次防晒霜。但是涂防晒霜的时候要注意:1。及时涂抹，户外每三小时补一次。2.护肤后的最后一步，少量多次涂抹即可。3.无论春夏秋冬，晴天阴天都要涂，因为紫外线一直存在。4.晚上记得卸妆:卸妆洁面必不可少，否则容易堵塞毛孔。
你知道为什么你的皮肤状况总是这么差吗？
两个原因:去角质太频繁。去角质太频繁会破坏皮肤屏障，变成敏感肌。正确的去角质频率:混合性皮肤:两周一次。油性皮肤:每周一次。干性皮肤:每2-3周一次。敏感肌肤:无需去角质。
你知道为什么你的皮肤状况总是这么差吗？
原因三:过度清洁。过度清洁面部会破坏皮脂膜，带走角质细胞之间的油脂。皂基的清洁力会更大，刺激性会更大，皮肤容易干燥。正确的洗脸频率:混合性/油性皮肤:早上用温和的洁面乳，晚上用皂基洁面乳。干性/中性/敏感性皮肤:早上用清水洗脸，晚上用温和的洁面乳。
你知道为什么你的皮肤状况总是这么差吗？
原因:保养过度。使用不适合自己的产品还包括护肤程序过于复杂，操作过于繁重，无法判断皮肤的耐受程度，容易对皮肤造成损伤和刺激。
你知道为什么你的皮肤状况总是这么差吗？
原因:面膜敷的太频繁。如果面膜使用过于频繁，会导致皮肤过度补水，皮肤变薄，屏障功能被破坏，容易出现过敏、长痘等问题。面膜不能每天敷很长时间，除非特别护理，一般一周2-3次。
你知道为什么你的皮肤状况总是这么差吗？
理由:敏感肌的护肤品最安全。敏感肌用的护肤品对皮肤比较温和，但是有些污垢不够干净。先判断自己的肤质是对的，然后再选择适合自己的护肤品。
