1、糙米能和黑米一起煮。糙米的养分成分比粳米要丰硕，黑米有温补气血的功用，而且两种米都含有丰硕的膳食纤维和硒元素，两者一起煮食养分价值更高，有助于加强人体免疫力，进步抗病才能。
2、如果是用黑米和糙米一起煮粥的话，先把浸泡好的黑米倒入锅中煮到开花，再将糙米倒进去和黑米同煮。如果是一起煮饭食用的话，建议先煮黑米，煮的时候加少量水，待黑米煮开花后，再按蒸米饭的水米比例，将糙米和黑米一起同煮，这样煮出来的饭口感会比拟好，不会有半生不熟的感到。
糙米能不能和黑米一起煮
1、糙米能和黑米一起煮。糙米的养分成分比粳米要丰硕，黑米有温补气血的功用，而且两种米都含有丰硕的膳食纤维和硒元素，两者一起煮食养分价值更高，有助于加强人体免疫力，进步抗病才能。
2、如果是用黑米和糙米一起煮粥的话，先把浸泡好的黑米倒入锅中煮到开花，再将糙米倒进去和黑米同煮。如果是一起煮饭食用的话，建议先煮黑米，煮的时候加少量水，待黑米煮开花后，再按蒸米饭的水米比例，将糙米和黑米一起同煮，这样煮出来的饭口感会比拟好，不会有半生不熟的感到。
