1、纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。纯牛奶：从产品的配料表上，可以看到这种产品的配料只有一种，即鲜牛奶。辨别纯牛奶的好坏，重要看两个指标：总干物资(也叫全乳固体)和蛋白质。它们的含量越高，牛奶的养分价值就越高。
2、酸奶是以鲜牛奶为原料，经杀菌后参加活性乳酸经发酵而成的，其内的乳酸菌可发酵乳糖，发生大批的乳酸，乳酸可克制肠内有害菌种的生长滋生。酸奶有助于肠道内物资的消化接收。有的人喝鲜奶会涌现腹泻、腹胀、肠鸣等症状，是因肠道黏膜缺少乳糖酶而引起的乳糖不耐受症，这样的人喝酸奶要比喝鲜奶更易接收应用。经常喝酸奶的小孩子，他的抵御力是非常的好的，不会那么容易生病。
3、儿童牛奶，就是通过专业的配方，在普通纯鲜牛奶的基本上，添加一些幼儿必需的、而且日常饮食通常供给不足的养分元素，比如维生素A,D、锌、铁等，这将在必定水平上优于普通的纯牛奶，对儿童养分素失衡、不足等问题能起到补足和帮助性的作用，对儿童的生长发育还是有积极意义的。
