1、心理问题，对于心理有问题的人群如抑郁症、躁郁症、焦虑症等易在睡觉时做梦。
2、精力压力大，精力压力如果比拟大，压力常常就会改变为梦境，从而影响睡眠。
3、血糖过低，当血糖过低时，脑部的能量供应会不足，从而导致神经高兴，就会发生做梦的现象。
4、趴着睡觉，趴着睡觉会让心脏受到压迫，并且呼吸受阻，大脑处于缺氧状况，人就会容易做梦。
5、气血不足、体质衰弱，气血不足、体质衰弱会导致脏肺功效减退，从而在睡觉时体内的器官会向大脑发出求救信号，反响到大脑后会演化成梦境，所以会导致经常做梦。
睡觉老做梦是什么原因
