1、做法一

(1)竹荪用淡盐水浸泡10分钟时光,去掉根部的圆点,持续泡10分钟时光。

(2)肉片切好,姜、葱、辣椒切丝。

(3)热锅加油,倒入姜葱爆炒,下肉片滑开。

(4)接着参加适量的酱油,清水炒肉七成熟,参加竹荪番茄。

(5)参加辣椒丝,参加食盐调味,炒熟即可起锅。

2、做法二

(1)将竹荪洗净,剪去根,切成片,入沸水锅中焯透,捞出。

(2)草菇洗净,放入沸水锅中略焯捞出,沥干水。木耳洗净备用。

(3)炒锅上旺火,放麻油烧热,下黑木耳、竹荪片、草菇翻炒几下,倒入鲜汤,下笋片,烧沸,加精盐、味精、白糖、胡椒粉适量,出锅盛入汤碗内即成。

3、做法三

(1)竹荪提前用淡盐水浸泡半小时,中途换几次水,用凉水就可以,不要用开水。

(2)浸泡好的竹荪去掉竹衣,掐去底部的白圈,重复清洗清洁。

(3)将半只母鸡清洗清洁,焯水备用。焯水的时候,将鸡块与姜片,凉水一同入锅,水烧开后就立即关火,捞出鸡块再次冲刷清洁即可。

(4)锅中参加适量的油烧热,然后放入鸡块、姜丝,大火爆香。

(5)将爆香后的鸡块换入炖锅中,参加适量的清水没过鸡块,大火烧开,水开后先用大火煮十分钟,然后转小火炖一小时。

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