椎间盘突出的自我治疗(椎间盘突出可以自己回缩吗？)
在空军医大学唐都医院骨科主任廖波，很多患者问“突出的椎间盘能自己回缩吗？”“或者治疗后，还能拿回来吗？”“你去按摩的话，能按回去吗？”等一下。今天就来看看大家关心的这些问题。
突出的椎间盘能自己回缩吗？
廖波主任解释说:需要根据情况进行鉴别，需要明确是哪种椎间盘突出。例如，它是包容性的，或者在纤维环中有裂口，或者游离椎间盘突出。
如果是包容性突出，纤维环没有破裂，突出的椎间盘可能在一些物理治疗或牵引和长时间休息后恢复。
但如果纤维环断裂、脱落或游离，几乎没有还钱的机会。
我们之前说过，纤维环没有供血组织，一旦破裂就无法修复到原来的状态。椎间盘最初缓冲两个椎体之间的压力。即使能被吸收，一旦压力增大，髓核仍会从破裂的纤维环中突出。
能不能靠治疗，按摩等。为了找回突出的椎间盘？
一般来说，没有将突出的椎间盘恢复到原来位置的治疗方法。还包括我们平时提到的一些保守治疗，比如药物、牵引等。还包括按摩和推拿。
合理的按摩和推拿确实可以缓解患者的症状，放松肌肉紧张，但并不意味着突出的椎间盘就可以被压回去。所以，如果看到一些广告可以把椎间盘压回去，一定要警惕，谨防上当受骗。
椎间盘突出既然回不去了，那治疗还有什么意义？
椎间盘突出症的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。
虽然突出的椎间盘不能回缩，但保守治疗可以通过减轻突出椎间盘周围组织的水肿和炎症达到效果。很多时候，患者的痛苦是因为对神经的突出压迫和刺激，导致一系列的炎症。此时通过保守治疗消除炎症和水肿，可以明显缓解症状。
但如果患者症状严重，保守治疗无效，且严重影响日常生活，则应考虑手术治疗。手术可以去除突出的髓核，从而起到神经减压的作用。术后患者正在恢复一段时间，日常注意腰部保健等。，效果比较理想。
