1、性命体征增长。在海拔高度增长时，心跳率和呼吸率会进步。呼吸率是指每分钟呼吸多少次。在刚裸露于高海拔时，身材必需增长呼吸率以让身材得到更多氧气，并排出二氧化碳。与呼吸率一样，心跳率也 会增长，赞助将氧气泵压到全身。
2、红细胞。身材适应高海拔的一个方法是增长红细胞生产量。一般情形下，身材发明新红细胞大约须要4-5天，但在高海拔一段时光后，人体须要的红细胞数目要比程度面多30-50%。身材也会发生更多毛细血管匹配新生成的红血细胞。额外的毛细血管会缩小细胞与毛细管之间的距离，使之更容易将氧气传输给身材。
3、脱水。低湿度，空气干燥和呼吸率进步都是导致高海拔脱水的诱因。在1829米以上时，身材通过呼出和出汗流失的湿气比海平面多两倍。由于空气压力较低，从皮肤蒸发湿气更快，因此也会导致脱水。此外，在高海拔地域，由于氧气程度低并且身材水分少，身材对酒精和咖啡因等利尿剂更敏感。
4、体液转移。身材知道须要用氧气保持主要器官，并且由于高海拔可获得氧气少，会重新分配全身血液。人领会减少消化器官的血流量，并增长大脑，心脏和肺部的血液。其成果是更多血液被泵压到大脑动脉，因此头痛很常见。而消化器官缺少血流会导致恶心，呕吐和食欲不振。
