有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。那么产后多久可以减肥？
操作方法
【步骤01】
自然分娩产后一至二个月左右，身体复原状况良好，即可开始减肥。产后妈妈减肥，应该从低难度开始，当身体逐渐适应减肥的强度后，再随着时间慢慢增加难度。
【步骤02】
剖宫产的产妇视产妇的伤口复原状况而定，等手术完的24小时、排气之后即可下床走路，做些轻微的活动。拆完线静养三个月后，即可开始减肥。
【步骤03】
产后最佳的减肥时间为产后半年内。
特别提示
产后42天内不要节食。
女性产后，科学合理的饮食习惯是至关重要的。
