鲤鱼有治疗咳嗽气喘和温补的作用,所以红烧鲤鱼是一道健康简单的家常菜。

操作方法

【步骤01】

先把葱、姜、蒜切片,再把鲤鱼鱼鳞和鱼腹清理干净,在鱼身上划几刀(更好入味)。

【步骤02】

然后把锅烧热倒油加热,放入鱼煎制两面金黄。

【步骤03】

然后把鱼捞起待用,接着热锅倒油,放入姜、蒜、干辣椒翻炒爆香。

【步骤04】

然后把鱼放入锅中,再放入白糖、料酒、酱油翻炒调味,接着加入清水,烧开后换小火焖煮收汁。

【步骤05】

之后在起锅前两分钟放下葱段焖一下增加香味。

【步骤06】

最后把鱼装盘,就可以享用啦。

特别提示

小孩老人慢些食用,因为鲤鱼刺多。

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