紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止肠胃道疾病的发生。消化不好的人可以做紫薯粥来改善肠胃。下面我们来看看紫薯粥的做法。
操作方法
【步骤01】
将紫薯去皮，切丁。
【步骤02】
将淘洗好的米放入电饭煲内，粥煮了20分钟左右的时候加入紫薯以及泡红薯的水，一起熬煮至紫薯软烂。
【步骤03】
电饭煲跳了粥就煮好了，盛至碗内。
紫薯粥的做法
紫薯含有丰富的纤维素，可以促进消化，改善肠胃功能，防止肠胃道疾病的发生。消化不好的人可以做紫薯粥来改善肠胃。下面我们来看看紫薯粥的做法。
【步骤01】
将紫薯去皮，切丁。
【步骤02】
将淘洗好的米放入电饭煲内，粥煮了20分钟左右的时候加入紫薯以及泡红薯的水，一起熬煮至紫薯软烂。
【步骤03】
电饭煲跳了粥就煮好了，盛至碗内。
