香肠是一种特殊的食物,可以直接吃,也可以炒着吃。今天,我们将教你用死甘蓝炒香肠。用甘蓝炒香肠并不难。羽衣甘蓝切好后,放在锅里和香肠一起炒。还加入了青蒜,味道浓郁。
甘蓝炒香肠怎么做?
成分:
羽衣甘蓝400克,香肠1根,青蒜2根。
调料:
食用油5g,盐1g,糖1g。
甘蓝炒香肠的做法:
1.芥蓝切叶,香肠切片,青蒜切片;
2.将油倒入热锅中。油温烧至五成热时,煸炒香肠,煸炒油,煸炒青蒜;
3.加入羽衣甘蓝、盐和糖,翻炒至碎。
小贴士:
芥蓝含有有机碱,所以比较苦。能刺激人的味觉神经,增加食欲,加速胃肠蠕动,帮助消化。